Азиатский салат из капусты

Name: Азиатский салат из капусты
Prep time: 30 min
Yield: 10
Ingredients: 6 tablespoons рисовый винный уксус; 6 tablespoons растительное масло; 5 tablespoons сливочное арахисовое масло; 3 tablespoons соевый соус; 3 tablespoons коричневый сахар; 2 tablespoons измельченный свежий корень имбиря; 1 1/2 tablespoons измельченный чеснок; 5 cups тонко нарезанная зеленая капуста; 2 cups тонко нарезанная краснокочанная капуста; 2 cups нашинкованная пекинская капуста; 2 красный болгарский перец, тонко нарезанный; 2 морковь, нарезанная соломкой; 6 зеленый лук, нарезанный; 1/2 cup нарезанная свежая кинза

⏱️ Готово за 30 min 🥄 Подготовка 30 min 👥 10 порции 👁️ 7 просмотров

Отличный вариант салата из капусты. Секрет заключается в арахисовом масле в заправке.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 оценок)

⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из AllRecipes

#салат из капусты #Менее 1 часа #Менее 30 минут

📊 Кратко

Подготовка 30 min

Порций 10

Сложность Hard

Пищевая ценность

Порций в рецепте 10

Размер порции 1 порция

Количество на порцию

Калории 184

% дневной нормы*

Всего жиров 12.6g 16%

Насыщенные жиры 0g 0%

Трансжиры 0g

Холестерин 0mg 0%

Натрий 514mg 22%

Всего углеводов 16.1g 6%

Пищевые волокна 3.4g 12%

Всего сахаров 10.7g

Белки 4g 8%

Витамин D 0mcg 0%

Кальций 0mg 0%

Железо 0mg 0%

Калий 0mg 0%

* % Дневной нормы (DV) показывает, какую долю от суточной потребности покрывает порция продукта. За основу берётся 2000 ккал в сутки.

👨‍🍳 Приготовление

В средней миске смешайте рисовый уксус, масло, арахисовое масло, соевый соус, коричневый сахар, имбирь и чеснок. В большой миске смешайте зеленую, красную и пекинскую капусту, красный сладкий перец, морковь, зеленый лук и кинзу. Перед подачей перемешайте со смесью арахисового масла.