Cacahuètes rôties épicées à la friteuse à air

Name: Cacahuètes rôties épicées à la friteuse à air
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Yield: 8
Ingredients: 2 tablespoons huile d'olive; 3 teaspoons assaisonnement pour fruits de mer (comme Old Bay®); 1/2 teaspoon poivre de Cayenne; 8 ounces cacahuètes espagnoles crues; sel au goût

⏱️ Prêt en 30 min 🥄 Prép. 5 min 🔥 Cuisson 25 min 👥 8 portions 👁️ 64 vues

Ces cacahuètes sont croquantes, épicées, salées et addictives. J'aime les répartir dans des sacs en plastique zippés pour les emporter au travail comme collation l'après-midi.

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🔗 Recette adaptée de AllRecipes

#Rôti #À la friteuse à air #Moins d'une heure #Moins de 30 minutes

📊 En un coup d'œil

Préparation 5 min

Cuisson 25 min

Portions 8

Difficulté Easy

🛒 Ingrédients

2 tablespoons huile d'olive

3 teaspoons assaisonnement pour fruits de mer (comme Old Bay®)

1/2 teaspoon poivre de Cayenne

8 ounces cacahuètes espagnoles crues

sel au goût

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 8

Taille de la portion 1 portion

Quantité par portion

Calories 193

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 17.4g 22%

Acides gras saturés 0g 0%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 0mg 0%

Sodium 229mg 10%

Glucides totaux 4.9g 2%

Fibres alimentaires 2.6g 9%

Sucres totaux 1.2g

Protéines 7.4g 15%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Fer 0mg 0%

Potassium 0mg 0%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

👨‍🍳 Instructions

Préchauffer une friteuse à air à 320 degrés F (160 degrés C).

Fouetter ensemble l'huile d'olive, l'assaisonnement pour fruits de mer et le poivre de Cayenne dans un grand bol.

Ajouter les cacahuètes et remuer jusqu'à ce qu'elles soient uniformément enrobées.

Transférez les cacahuètes dans le panier de la friteuse à air.

Cuire les cacahuètes dans la friteuse pendant 10 minutes.

Remuer et cuire encore 10 minutes.

Retirez le panier de la friteuse et salez les cacahuètes au goût.

Mélanger les cacahuètes une dernière fois et cuire 5 minutes supplémentaires.

Transférer les cacahuètes dans une assiette tapissée de papier absorbant et laisser refroidir.