Low fat

🍽️ Jantar Easy

Torta de limão com baixo teor de gordura

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🍽️ Jantar Medium

Quiabo frito no forno crocante com baixo teor de gordura

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🍽️ Jantar Easy

Pudim de banana com baixo teor de gordura

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🍽️ Jantar Medium

Muffins de maçã e aveia (com baixo teor de gordura e sem açúcar)

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🍽️ Jantar Medium

Muffins de farelo com baixo teor de gordura

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🍽️ Panificação e Pães Medium

Muffins de farelo de mirtilo com baixo teor de gordura

⏱️ 35 min 👥 12

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🍽️ Sobremesas Medium

Cheesecake de laranja com baixo teor de gordura

⏱️ 1h 48m 👥 4

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🍽️ Saudável Hard

Frango Cacciatore (para dietas com baixo teor de gordura)

⏱️ 52 min 👥 4

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🍽️ Saudável Medium

Caçarola de carne moída com baixo teor de gordura

⏱️ 58 min 👥 4

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🍽️ Sobremesas Medium

Brownies (baixo teor de gordura e baixo colesterol)

⏱️ 32 min 👥 4

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🍽️ Sobremesas Medium

Brownies de chocolate duplo com baixo teor de gordura

⏱️ 1h 28m 👥 4

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🍽️ Saladas Medium

Salada de frango com baixo teor de gordura

⏱️ 48 min 👥 4

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🍽️ Panificação e Pães Hard

Pão de banana com muito baixo teor de gordura

⏱️ 1h 2m 👥 4

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🍽️ Saudável Medium

Molho cremoso de pepino (com baixo teor de gordura)

⏱️ 28 min 👥 4

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🍽️ Massas e Macarrão Medium

Frango e macarrão com baixo teor de gordura

⏱️ 1h 14m 👥 4

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🍽️ Sobremesas Medium

Bolo de chocolate com baixo teor de gordura

⏱️ 1h 32m 👥 4

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🍽️ Panificação e Pães Medium

Pão de banana e nozes (com baixo teor de gordura)

⏱️ 1h 40m 👥 4

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🍽️ Bebidas e Coquetéis Medium

Muffins de aveia e passas com baixo teor de gordura (passas e suco de maçã adoçam esses muffins).

⏱️ 1h 54m 👥 4

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🍽️ Saudável Medium

Fajitas de frango com baixo teor de gordura

⏱️ 1h 40m 👥 4

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🍽️ Sobremesas Hard

Bolo ou muffins de abóbora com baixo teor de gordura

⏱️ 1h 20m 👥 4

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🍽️ Lanches Medium

Molho com baixo teor de gordura

⏱️ 46 min 👥 4

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🍽️ Massas e Macarrão Medium

Lasanha com baixo teor de gordura

⏱️ 1h 24m 👥 4

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🍽️ Sobremesas Medium

Cheesecakes com baixo teor de gordura

⏱️ 1h 8m 👥 4

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🍽️ Saudável Medium

Almôndegas de peru (com baixo teor de gordura)

⏱️ 1h 4m 👥 4

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