裹鲶鱼

Name: 裹鲶鱼
Ingredients: 8 干玉米壳; 4 tbsp. 橄榄油; 一把小白洋葱，切成四等分; 4 辣椒（塞拉诺斯），切碎; 10 粘浆果，去壳并切碎; 1/2 tsp. 盐; 4 lb. 鲶鱼片

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包鲶鱼是一顿比较简单的晚餐。由 8 颗干玉米壳制成，4 汤匙。橄榄油、一把小白洋葱（切成四等份）、4 个辣椒（serranos），切碎和 10 个粘浆果，去壳切碎，此食谱提供正宗、令人满意的味道。富含营养成分和美味。

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#裹 #晚餐

📊 概览

难度 Medium

🛒 食材

8 干玉米壳

4 tbsp. 橄榄油

一把小白洋葱，切成四等分

4 辣椒（塞拉诺斯），切碎

10 粘浆果，去壳并切碎

1/2 tsp. 盐

4 lb. 鲶鱼片

👨‍🍳 做法

将玉米皮用水浸泡1小时。

冲洗、沥干并放在一边。

在煎锅中加热橄榄油，然后加入洋葱，炒2分钟。

加入辣椒和粘浆果，煮 3 分钟，不断搅拌。

加盐并放在一边冷却。

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