素食煎蛋卷

Name: 素食煎蛋卷
Ingredients: 1/2 c. 水; 1/2 c. 大米或燕麦粉; 1/4 to 1/2 c. 生腰果; 1 砖豆腐; 1 1/2 tsp. 盐; 1 tsp. 洋葱粉; 1 tsp. 大蒜粉; 1 tbsp. 鸡肉风味调味料

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素食煎蛋卷是一顿比较简单的晚餐。用 1/2 c 制成。水，1/2 c。大米或燕麦粉，1/4 至 1/2 c。生腰果、1块砖豆腐和1 1/2茶匙。盐，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。一道温暖心灵的安慰菜。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

#素食 #晚餐

📊 概览

难度 Medium

🛒 食材

1/2 c. 水

1/2 c. 大米或燕麦粉

1/4 to 1/2 c. 生腰果

1 砖豆腐

1 1/2 tsp. 盐

1 tsp. 洋葱粉

1 tsp. 大蒜粉

1 tbsp. 鸡肉风味调味料

👨‍🍳 做法

将所有成分混合并混合。

润滑银石煎锅。预热并倒入煎蛋卷。

盖上盖子，用中低火煮 10 分钟或直至呈浅棕色。

松开边缘并滑到板上。

将煎锅倒置在盘子上。

翻转，使煎蛋卷未煮熟的一面位于锅底。

盖上盖子煎10分钟。

静置几分钟。

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