Овощное ризотто (низкая калорийность и низкий уровень холестерина)
Овощное ризотто (низкокалорийное и низкохолестериновое) — умеренно легкий ужин. Приготовлено из 1 средней нарезанной луковицы, 1 ст. сырого риса, 2 ст. растительное масло, 1/2 ст. нарезанного зеленого перца и 2 ст. нарезанные грибы, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Классический рецепт, которым пользуются многие поколения.
Обжарьте лук на золотистом огне на среднем огне, постоянно помешивая.
Добавьте зеленый перец и грибы и готовьте 2 минуты.
Добавьте замороженную кукурузу и бульон или бульон.
Доведите до кипения; перемешайте один или два раза.
Уменьшите огонь; накройте крышкой и варите 15 минут или пока рис не станет мягким и не впитает жидкость.
Слегка перемешайте вилкой. По желанию посыпьте тертым сыром Пармезан.
К основному блюду можно добавить остатки нарезанной курицы и водяные каштаны (при желании). Можно комбинировать травы: розмарин, петрушку, базилик или майоран.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий