Gemüsebohnen-Chili
Gemüse-Bohnen-Chili ist ein beeindruckendes Abendessen. Hergestellt aus 1 mittelgroßen Zucchini, in 0,6 cm dicke Scheiben geschnitten, 1 mittelgroßen grünen Paprika, gehackt, 1 c. gehackte Zwiebel, 1 c. geraspelte Karotten und 1/2 c. Mit fein gehacktem Sellerie liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Ein Publikumsliebling, der nie enttäuscht.
In einem 4-Liter-Wasserkocher oder Schmortopf Zucchini, grüne Paprika, Zwiebeln, Karotten, Sellerie und Knoblauch in Öl anbraten, bis sie weich sind.
Tomaten, Picante-Sauce, Bouillon und Kreuzkümmel einrühren; zum Kochen bringen.
Hitze reduzieren; Ohne Deckel 30 Minuten köcheln lassen, dabei gelegentlich umrühren.
Bohnen und Oliven hinzufügen; Wärme durch.
Nach Belieben mit Käse und Luzernensprossen garnieren.
Ergiebigkeit: 9 Portionen (2 1/4 Liter).
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