Panquecas De Banana Veganas

Name: Panquecas De Banana Veganas
Ingredients: banana madura pequena; 1cup farinha de aveia; 1cup leite vegetal; 1teaspoon fermento em pó; ¼teaspoon bicarbonato de sódio; 1tablespoon vinagre de maçã; 1teaspoon canela; cobertura de sua preferência; 1tablespoon óleo de coco

👁️ 37 visualizações

Panquecas de Banana Veganas é um prato vegano moderadamente fácil. Feita com banana madura pequena, farinha de aveia, leite vegetal, fermento e bicarbonato de sódio, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Simples de fazer e cheio de sabores ousados e satisfatórios.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 avaliações)

⬇️ Ir para a receita

#Panqueca #Vegano

📊 Resumo

Dificuldade Medium

🛒 Ingredientes

banana madura pequena

1cup farinha de aveia

1cup leite vegetal

1teaspoon fermento em pó

¼teaspoon bicarbonato de sódio

1tablespoon vinagre de maçã

1teaspoon canela

cobertura de sua preferência

1tablespoon óleo de coco

Informação Nutricional

Porções por receita 1

Tamanho da porção 1 porção (660g)

Quantidade por porção

Calorias 990

% Valor Diário*

Gordura total 33g 42%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 0mg 0%

Carboidratos totais 99g 36%

Fibra alimentar 0g 0%

Açúcares totais 0g

Proteína 20g 40%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

Os valores são estimados a partir dos ingredientes e podem variar.

👨‍🍳 Modo de preparo

Adicione os ingredientes ao liquidificador e bata até ficar homogêneo.

Aqueça uma panela e adicione o óleo de coco.

Faça panquecas.

Sirva quente, coberto com os ingredientes desejados.