揚げていないナマズ

揚げていないナマズ

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揚げていないナマズは、適度に簡単な夕食です。軽い植物油クッキングスプレー、1/4 cで作りました。コーンミール、小さじ1乾燥タイム、小さじ1乾燥バジルと小さじ1/2。ガーリックパウダーを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味をお届けします。ご家族でのディナーや特別な機会に最適です。

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👨‍🍳 作り方

オーブンを400°に予熱します。

天板に植物油を3回スプレーしてコーティングします。

大きな皿にコーンミール、タイム、バジルを入れ、よく混ぜます。

ナマズの切り身に、小さじ1/8のガーリックパウダー、小さじ1/8のレモンペッパー、小さじ1の黒ずみ調味料を振りかけます。

フィレをコーンミール混合物で完全にコーティングし、用意したベーキングシートに移します。

各フィレに小さじ1/8のパプリカをまぶします。

ナマズにクッキングスプレーを軽く塗ります。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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