Chile de pavo (cocina saludable para el corazón)
Turkey Chili (cocina saludable para el corazón) es una cena impresionante. Elaborado con 2 cucharadas. margarina dietética, 2 libras de pavo molido, 1 cebolla mediana picada, 1 pimiento verde mediano picado y 2 dientes de ajo picados, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Ideal para recibir invitados o pasar una noche acogedora.
Saltee la cebolla, el pimiento verde y el ajo en margarina en una olla.
Agrega el pavo y cocina hasta que pierda el color rosado.
Agregue los ingredientes restantes, excepto los frijoles. Llevar a ebullición, tapar, reducir el fuego y cocinar a fuego lento durante una hora.
Agregue los frijoles, cubra y cocine a fuego lento durante 15 minutos más.
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