Тунец из банки на сковороду

Тунец из банки на сковороду

⏱️ Готово за 25 min 🥄 Подготовка 10 min 🔥 Готовка 15 min 👥 2 порции 👁️ 3 просмотров

Это было что-то экспериментальное, что я придумал на днях, потому что был голоден и у меня осталась банка тунца с обеда. Это то, с чем вы также можете поэкспериментировать и настроить по своему вкусу, это здорово, когда у вас мало времени.

(0 оценок)
⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из AllRecipes

👨‍🍳 Приготовление

Поместите насадку для пароварки в кастрюлю и налейте воду чуть ниже дна пароварки.

Накройте крышкой и доведите воду до кипения на сильном огне.

Добавьте брокколи и готовьте на пару, пока она не станет мягкой, от 2 до 6 минут в зависимости от размера соцветий брокколи.

Переложите брокколи в сервировочную миску и перемешайте с маслом, добавьте соль и перец по вкусу.

Нагрейте тунец, соус терияки и чесночный порошок в сковороде на среднем огне.

Готовьте и помешивайте, пока тунец не прогреется, около 5 минут.

Вылейте тунец на брокколи и подавайте.

🍷 Идеальные сочетания

Дополните трапезу этими блюдами и напитками

💬 Комментарии

💬

Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!

Оставить комментарий

Эта быстрая проверка помогает нам блокировать спам.