美味焗鳕鱼(低脂)
美味的烤鳕鱼(低脂)是一顿比较简单的晚餐。由 1 1/2 磅鳕鱼片、2 汤匙制成。柠檬汁,1/8 茶匙。黑胡椒、2 个大番茄(切成 1/4 英寸厚)和 1/2 个中等青椒(切碎),此食谱提供正宗、令人满意的味道。一道温暖心灵的安慰菜。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
将鱼放入涂了油的烤盘中。
用柠檬汁和胡椒调味。
将番茄片放在鱼上,撒上青椒和洋葱。
在一个小碗中,将面包屑、罗勒和油混合;将面包屑混合物均匀地撒在西红柿上。
将鱼不加盖地放入预热的 350° 烤箱中烘烤 25 分钟。
🍷 完美搭配
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