タコサラダ
タコサラダは適度に簡単なディナーです。無脂肪リフライドビーンズ1缶、1cで作りました。トウモロコシ（冷凍でも大丈夫です）、小さじ2ドライタコスシーズニングミックス（ナトリウム40％減）、またはお好みでテキサピート数ダッシュ、イエローコーンタコスシェル2個、大さじ2。ブレイクストーン減脂肪サワークリームを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。食事の準備に最適で、残り物もさらに美味しくなります。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
豆を加熱し、少量の水を加えて加熱するまでかき混ぜます。
コーンと調味料ミックスまたはテキサスピートを加えます。
タコスシェルを300°のオーブンで数分間加熱します。
2 つの大きな部分を提供するには、ボウルで 2 つの殻を砕き、その上に 1/2 個の豆とコーンを乗せます。
サワークリーム、レタス、玉ねぎ、トマト、サルサを加えて味を調えます。
お一人様5点限りとなります。
レシピ全体の合計ポイント - 9 1/2。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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