رولز السمك المفلطح المحشو (الميكرويف)

رولز السمك المفلطح المحشو (الميكرويف)

⏱️ جاهز في 2h 8m 🥄 تحضير 24 min 🔥 طهي 1h 44m 👥 4 حصص 👁️ 11 مشاهدة

تعتبر لفائف السمك المفلطح المحشوة (الميكروويف) من المخبوزات الرائعة التي يمكنك تحضيرها في حوالي ساعتين و 8 دقائق. مصنوعة من شرائح السمك المفلطح. الزبدة، ج. بصل مفروم، فص ثوم مفروم صغير، و(10 أونصة) سبانخ مفرومة مجمدة، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. وجبة سهلة في نهاية الأسبوع تأتي معًا بسرعة.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 تقييم)
⬇️ الانتقال إلى الوصفة
#لفافة #مخبوز
👨‍🍳 طريقة التحضير

شطف الأسماك واتركها حتى تجف.

ضعي ملعقتين كبيرتين من الزبدة في طبق متوسط ​​الحجم.

الميكروويف 30 ثانية.

ضجة في البصل والثوم.

الميكروويف على ارتفاع 30 ثانية.

تُضاف السبانخ وتُوضع في الميكروويف، مغطاة بورق الشمع، لمدة 5 دقائق أو حتى تذوب.

يُضاف فتات الخبز والطرخون والزعتر والملح والفلفل.

توزيع كميات متساوية من الخليط على كل شريحة.

قم بطي النصف الرقيق فوق السبانخ.

رتبي السمك في طبق خبز مدهون بالزبدة.

نذوب ملعقة كبيرة من الزبدة في الميكروويف ونضيف إليها النبيذ وعصير الليمون.

صب فوق السمك.

ضعيها في الميكروويف لمدة 10 دقائق حتى تتقشر السمكة.

🍷 توافقات مثالية

أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات

🥗 أطباق جانبية

🥂 مشروبات

💬 التعليقات

💬

لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!

أضف تعليقاً

هذا التحقق السريع يساعدنا على منع الرسائل المزعجة.