स्टिर-फ्राइड चिकन और ब्रोकोली

10 इंच ब्राउनिंग डिश को 100% पावर पर 5 मिनट पहले गरम करें।

तेल डालो.

प्याज़, चिकन स्ट्रिप्स और ब्रोकोली डालें।

जब तक गरमी बंद न हो जाए तब तक हिलाएँ; ढकना।

6 से 9 मिनट के लिए उच्च शक्ति पर माइक्रोवेव करें या जब तक कि चिकन गुलाबी न हो जाए और ब्रोकली नरम-कुरकुरा न हो जाए। चिकन पर परत चढ़ाने के लिए मशरूम और सोया सॉस का मिश्रण डालें, हिलाएँ। 2 से 3 मिनट के लिए माइक्रोवेव करें या जब तक सॉस थोड़ा गाढ़ा न हो जाए, मशरूम नरम हो जाएं और मिश्रण पूरी तरह गर्म हो जाए।