سلطة السبانخ
سلطة السبانخ هي وجبة عشاء سهلة إلى حد ما. مصنوعة من 1/2 ج. الجوز، المفروم، 10 أوقية. سبانخ طازجة، مغسولة وممزقة إلى قطع، 2 تفاح أحمر مقرمش، مقشر ومقطع إلى شرائح، 1 ملعقة صغيرة. عصير ليمون و 5 ملاعق كبيرة. زيت الجوز، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. وجبة سهلة في نهاية الأسبوع تأتي معًا بسرعة.
👨🍳 طريقة التحضير
سخني الفرن إلى 350 درجة.
تُحمص قطع الجوز على صينية الخبز لمدة 5 إلى 8 دقائق أو حتى تفوح رائحتها.
ضعي السبانخ في وعاء السلطة واخلطيها مع شرائح التفاح وعصير الليمون.
أضف الجوز. مزيج جيد. اخفقي الزيوت وخل التوت في وعاء؛ صب فوق خليط السبانخ.
أضف بذور السمسم.
يتبل بالملح والفلفل المطحون الطازج.
إرم جيدا وخدمتها.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً