Saumon épicé aux oignons caramélisés

Saumon épicé aux oignons caramélisés

⏱️ Prêt en 20 min 🥄 Prép. 10 min 🔥 Cuisson 10 min 👥 2 portions 👁️ 4 vues

J'adore faire ce saumon, c'est rapide, facile et super délicieux ! Si votre mari/petit ami est un mangeur difficile comme le mien, il adorera cette recette.

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🔗 Recette adaptée de AllRecipes

👨‍🍳 Instructions

Mélangez le poivre noir, le paprika, le poivre de Cayenne, l'ail émincé, la moutarde de Dijon, la cassonade, la poudre d'oignon et le sel dans un petit bol.

Incorporer 1 cuillère à soupe d'huile d'olive pour faire une pâte.

Étalez la pâte sur tous les filets de saumon et laissez mariner à température ambiante 30 minutes.

Faites chauffer les 2 cuillères à soupe d'huile d'olive restantes dans une petite poêle à feu moyen.

Incorporer l'oignon et cuire jusqu'à ce qu'il soit tendre et doré, environ 10 minutes.

Chauffer une poêle antiadhésive séparée à feu moyen-vif.

Cuire les filets de saumon dans la poêle chaude jusqu'à ce qu'ils soient dorés de chaque côté et ne soient plus translucides au centre, environ 4 minutes de chaque côté.

Versez les oignons rissolés et l'huile d'olive sur les filets de saumon pour servir.

🍷 Accords Parfaits

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