Name: Jambalaya épicé faible en gras
Prep time: 28 min
Cook time: 88 min
Yield: 4
Ingredients: 2 slices jambon de dinde ou jambon, coupé en cubes (environ 4 oz); 1/2 c. oignon, haché; 1/2 c. poivron, haché; 2 cloves ail, haché; 2 feuilles de laurier; 2 tsp . thym; 1 tsp . flocons de persil; 2 piments de Cayenne frais, hachés, ou 1/4 c. flocons de piment (facultatif, mais recommandé); 1/4 tsp . poivre noir; 1 (15 oz) de bouillon de poulet en boîte; 1 (15 oz) de sauce tomate en boîte; 1/2 can eau; 1 c. riz; 1/2 tsp . huile

Jambalaya épicé faible en gras

⏱️ Prêt en 1h 56m 🥄 Prép. 28 min 🔥 Cuisson 1h 28m 👥 4 portions 👁️ 256 vues

Le jambalaya épicé faible en gras est un plat sain impressionnant que vous pouvez préparer en 1 heure 56 minutes environ. À base de jambon de dinde ou de jambon coupé en cubes (environ 4 oz), c. oignon, haché, c. poivron haché, ail haché et feuilles de laurier, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Idéal pour la préparation des repas et les restes ont encore meilleur goût.