大豆ミートとクルトン

大豆ミートとクルトン

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大豆ミートとクルトンは、適度に簡単なディナーです。 2cで作りました。調理したアスパラガスまたはほうれん草、大さじ3。マーガリン(ヌコア)、大さじ3小麦粉、小さじ1/2。塩と2c。脂肪分を含まないモカミックスを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。世代を超えて楽しまれてきた古典的なレシピ。

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👨‍🍳 作り方

マーガリン、小麦粉、塩、モカミックスでホワイトソースを作ります。角切りにした大豆ミートチキン風を混ぜ合わせます。

アスパラガスは水気を切り、1センチ角に切ります。

バターを塗った大きな平らなグラタン皿の底にアスパラガスを置きます。

ホワイトソース混合物をアスパラガスの上に注ぎます。

クルトンを溶かしたマーガリンと混ぜ、キャセロールの上に振りかけます。

375°のオーブンで25〜30分間焼きます。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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