Frango Picante De Panela Lenta

Name: Frango Picante De Panela Lenta
Prep time: 15 min
Cook time: 240 min
Yield: 3
Ingredients: 3 metades de peito de frango sem pele e desossadas; 1/2 (8 ounce) jar molho médio; 1/4 cup molho de tomate; 2 cloves alho picado; 1 cebola roxa pequena picada; 1 teaspoon cominho moído; 1 teaspoon pimenta em pó; 1 pinch sal e pimenta fresca moída a gosto

⏱️ Pronto em 4h 15m 🥄 Prep 15 min 🔥 Cozimento 4h 👥 3 porções 👁️ 23 visualizações

Às vezes, corto uma pimenta chipotle e jogo com um pouco de molho de adobo para dar um toque especial. Não meço temperos, então minhas medidas são conservadoras.

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🔗 Receita adaptada de AllRecipes

#Cozimento Lento

📊 Resumo

Preparo 15 min

Cozimento 4h

Porções 3

Dificuldade Hard

🛒 Ingredientes

3 metades de peito de frango sem pele e desossadas

1/2 (8 ounce) jar molho médio

1/4 cup molho de tomate

2 cloves alho picado

1 cebola roxa pequena picada

1 teaspoon cominho moído

1 teaspoon pimenta em pó

1 pinch sal e pimenta fresca moída a gosto

Informação Nutricional

Porções por receita 3

Tamanho da porção 1 porção

Quantidade por porção

Calorias 152

% Valor Diário*

Gordura total 2.8g 4%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 392mg 17%

Carboidratos totais 7.1g 3%

Fibra alimentar 1.7g 6%

Açúcares totais 3g

Proteína 24.4g 49%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

👨‍🍳 Modo de preparo

Disponha os peitos de frango no fundo de uma panela elétrica e despeje o molho e o molho de tomate.

Adicione o alho e a cebola e polvilhe com o cominho, a pimenta em pó, o sal e a pimenta.

Coloque o fogão em fogo baixo e cozinhe até que o frango esteja bem macio, 4 a 5 horas.

Desfie o frango com dois garfos para servir.