Schlanker Jim Chili
Slim Jim Chili ist ein mittelleichtes Abendessen. Hergestellt aus 1 Pfund Rinder- oder Putenhackfleisch, 1/2 c. gehackte Zwiebel, 1/2 TL. Knoblauchsalz, 4 c. nicht abgetropfte Dosentomaten und 1/2 bis 1 EL. Mit Chilipulver liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Eine einfache Mahlzeit unter der Woche, die schnell zubereitet ist.
🔗 Rezept adaptiert von RecipeNLG-Full
Fleisch und Zwiebeln im Schmortopf anbraten; Abfluss.
Restliche Zutaten hinzufügen.
Zugedeckt 1 bis 2 Stunden köcheln lassen.
Lorbeerblatt entfernen. Heiß servieren.
Lässt sich gut einfrieren.
Kann Crock-Pot verwenden.
Ergibt 8 (1 Tasse) Portionen mit jeweils 156 Kalorien.
🍷 Perfekte Kombinationen
Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab
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