芝麻鸡
芝麻鸡是一顿比较简单的晚餐。用 1/4 c 制成。黄油,1 个鸡蛋,打散,1/2 杯低脂牛奶,1 c。全麦面粉和 1/4 c.杏仁,切碎,这个食谱提供正宗、令人满意的味道。几代人都喜欢的经典食谱。
👨🍳 做法
将黄油放入浅烤盘中,以 300° 融化。
从烤箱中取出烤盘,将温度调至 400°。
将鸡蛋和牛奶放入碗中混合。
将面粉、杏仁、芝麻、辣椒粉和盐放入纸袋中摇匀。
将鸡肉浸入鸡蛋中,然后在袋子中摇匀,使其沾上面粉。
将鸡肉放入锅中,翻面涂上融化的黄油。
不盖盖子,烘烤 30 分钟。将碎片翻过来,再烤 30 分钟。
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