लिंगुनी के साथ सामन
सैल्मन विद लिंगुइनी एक मामूली आसान डिनर है जिसे आप लगभग 1 घंटे 10 मिनट में तैयार कर सकते हैं। के साथ बनाया । लिंगुनी, पकाया और सूखा हुआ, सी. कसा हुआ परमेसन चीज़, . वनस्पति तेल, सी. कटा हुआ प्याज और लहसुन, कीमा बनाया हुआ, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। एक आरामदायक व्यंजन जो आत्मा को गर्म कर देता है।
👨🍳 विधि
एक बड़े कटोरे में, लिंगुनी और परमेसन चीज़ मिलाएं।
एक बड़ी कड़ाही में तेज़ आंच पर तेल गरम करें।
प्याज और लहसुन को 1 मिनट तक पकाएं.
मटर डालें, अतिरिक्त 2 मिनट पकाएँ।
आंच को मध्यम कर दें और 1 मिनट तक पकाएं।
आंच से उतारें और लिंगुनी के साथ मिलाएं। सामन में टॉस.
6 सर्विंग्स प्रत्येक में 300 कैलोरी से कम होती है।
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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