Salisbury-Steak
Salisbury Steak ist ein mäßig einfaches Abendessen. Hergestellt aus 1 1/2 Pfund gemahlenem rundem, 1 c. fein gehackte Zwiebel (ich verwende 1/4 c. Da meine Familie keine Zwiebeln mag), 1/2 c. gekochter Langkornreis, ohne Salz und Fett gegart, 1/4 TL. Pfeffer und 1 Eiweiß liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Vollgepackt mit Nährstoffen und köstlichen Aromen.
Kombinieren Sie die ersten 5 Zutaten in einer Schüssel. Gut umrühren.
In 6 gleiche Portionen teilen und jede zu einem 2,5 cm dicken Fladen formen. Bestreichen Sie eine Elektropfanne mit Gemüsekochspray; auf 320° erhitzen.
Fügen Sie die Pastetchen hinzu und braten Sie sie auf jeder Seite 5 Minuten lang.
Auf Papiertüchern abtropfen lassen; beiseite stellen und warm halten.
(Ich habe sie warm in den Ofen gestellt.)
🍷 Perfekte Kombinationen
Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab
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