Salade rustique béninoise de pois chiches au four

Salade rustique béninoise de pois chiches au four

⏱️ Prêt en 1h 🥄 Prép. 20 min 🔥 Cuisson 40 min 👥 4 portions 🌍 Béninois 👁️ 44 vues

Salade béninoise rustique de pois chiches au four – une préparation classique que l’on trouve dans les cuisines familiales béninoises.

(0 notes)
⬇️ Aller à la recette
👨‍🍳 Instructions

Assemblez les ingrédients : pois chiches, bouillon, cumin, poivre noir, huile d'olive, farine, tomate.

Faire chauffer l'huile dans une casserole épaisse. Ajouter les pois chiches et cuire jusqu'à ce qu'ils soient cuits.

Incorporez les aromates et les épices – l’épine dorsale des saveurs béninoises.

Ajouter le reste des ingrédients et cuire doucement, en remuant de temps en temps, jusqu'à tendreté.

Goûtez et rectifiez l'assaisonnement; la saveur devrait s'approfondir pendant la cuisson.

Assiettez et servez avec des accompagnements traditionnels béninois tels que du pain, du riz ou des herbes fraîches.

🍷 Accords Parfaits

Complétez votre repas avec ces suggestions

💬 Commentaires

💬

Pas encore de commentaires. Soyez le premier à partager votre avis !

Laisser un commentaire

Cette vérification rapide nous aide à lutter contre le spam.