ラボ・エンセンディド(キューバ産オックステールのシチュー)

ラボ・エンセンディド(キューバ産オックステールのシチュー)

⏱️ 4h 49mで完成 🥄 準備 35 min 🔥 調理 4h 14m 👥 8人分 👁️ 10回閲覧

ラボ エンセンディド (キューバ オックステール シチュー) は、約 4 時間 49 分で作ることができる印象的なスープです。 1 1/2カップのヴィノセコ(白ワイン)、1/4カップのオリーブオイル、小さじ1の塩、4ポンドのビーフオックステール、大さじ2のオリーブオイルを分けて作るこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。栄養と旨みがたっぷり詰まっています。

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🔗 レシピ出典 AllRecipes

👨‍🍳 作り方

大きなボウルにヴィノセコ、1/4カップのオリーブオイル、塩を入れて混ぜ合わせます。

オックステールを加え、よく混ぜてコーティングします。

ラップで覆い、冷蔵庫で12時間マリネします。

オックステールの水を切り、マリネの1/2カップを除いてすべて捨てます。

大きな鍋にオリーブオイル大さじ1を入れて中火で加熱し、オックステールを両面がきつね色になるまで片面約2分ずつ焼きます。

大きめのお皿に移します。

同じ鍋に残りのオリーブオイル大さじ1を入れて加熱します。

ジャガイモ、玉ねぎ、にんじんを玉ねぎが半透明になるまで約5分間炒めます。

ニンニクと小さじ1/2の塩を乳鉢と乳棒で粗いペーストにします。

鍋にガーリックペーストを加えます。香りが立つまで約30秒かき混ぜます。

グリーンオリーブ、月桂樹の葉、サゾンコンプレタ、サゾンシーズニング、オールスパイスを加えて混ぜます。

取っておいたマリネ、トマトソース、チキンスープを注ぎます。

オックステールを鍋に戻します。

沸騰させ、火を弱め、オックステールがフォークで柔らかくなり骨から外れるまで、蓋をして約4時間煮ます。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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