速食鸡皮卡塔
这些简单快捷的煎鸡胸肉上面放着简单的平底锅酱,由刺山柑、黄油、白葡萄酒和柠檬汁制成。
🔗 食谱改编自 AllRecipes
👨🍳 做法
将鸡胸肉放在两层保鲜膜之间,捣碎至约 1/2 英寸厚。
用辣椒、盐和黑胡椒调味鸡胸肉的两面;轻轻地撒上面粉,抖掉多余的面粉。
在煎锅中用中高火加热橄榄油。
将鸡肉放入锅中,将火调至中火,煮至褐色并煮熟,每面约 5 分钟;移至盘子上。
用预留的油煮刺山柑,轻轻捣碎以释放盐水,直到温热,大约 30 秒。
将白葡萄酒倒入煎锅中。
用木勺刮掉锅底的褐色碎片。
煮约 2 分钟,直至减半。
将柠檬汁、水和黄油加入稀释后的葡萄酒混合物中;煮并不断搅拌,形成浓稠酱汁,约2分钟。
把火调小,将欧芹拌入酱汁中。
将鸡胸肉放回锅中,煮 1 至 2 分钟直至热透。
用勺子将酱汁浇在上面即可食用。
🍷 完美搭配
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