速食鸡皮卡塔

速食鸡皮卡塔

⏱️ 25 min 即可完成 🥄 准备 10 min 🔥 烹饪 15 min 👥 4 人份 👁️ 8 次浏览

这些简单快捷的煎鸡胸肉上面放着简单的平底锅酱,由刺山柑、黄油、白葡萄酒和柠檬汁制成。

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🔗 食谱改编自 AllRecipes

👨‍🍳 做法

将鸡胸肉放在两层保鲜膜之间,捣碎至约 1/2 英寸厚。

用辣椒、盐和黑胡椒调味鸡胸肉的两面;轻轻地撒上面粉,抖掉多余的面粉。

在煎锅中用中高火加热橄榄油。

将鸡肉放入锅中,将火调至中火,煮至褐色并煮熟,每面约 5 分钟;移至盘子上。

用预留的油煮刺山柑,轻轻捣碎以释放盐水,直到温热,大约 30 秒。

将白葡萄酒倒入煎锅中。

用木勺刮掉锅底的褐色碎片。

煮约 2 分钟,直至减半。

将柠檬汁、水和黄油加入稀释后的葡萄酒混合物中;煮并不断搅拌,形成浓稠酱汁,约2分钟。

把火调小,将欧芹拌入酱汁中。

将鸡胸肉放回锅中,煮 1 至 2 分钟直至热透。

用勺子将酱汁浇在上面即可食用。

🍷 完美搭配

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