穷人的牛排

穷人的牛排

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穷人牛排是一顿比较简单的晚餐。由 1 1/2 磅瘦碎牛肉、1/2 杯制成。切碎的洋葱,1/2 c。牛奶,1/2 茶匙。盐和1/2 c。饼干屑,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。非常适合招待客人或度过舒适的夜晚。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 做法

在大碗中混合前 5 种成分。

将混合物拍在饼干片上。

冷藏过夜。

切成 6 个方块,将每个方块裹上面粉,放入涂有蔬菜烹饪喷雾的大煎锅中煎至棕色。

放入 9 x 13 英寸烤盘中。

盖上蘑菇汤。

在 350° 下烘烤 40 至 50 分钟。

产量 6;每份含有 388 卡路里(53% 来自脂肪)。

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