سمك مسلوق
السمك المسلوق هو عشاء سهل. مصنوعة من 1 1/2 ج. الماء أو الحليب الخالي من الدسم، 3 ملاعق كبيرة. عصير ليمون، ورقة غار واحدة، القليل من القرنفل أو حبوب الفلفل و1 رطل من شرائح السمك أو شرائح اللحم من اختيارك، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. معبأة بالعناصر الغذائية والنكهات اللذيذة.
👨🍳 طريقة التحضير
يُمزج الماء وعصير الليمون والبصل والتوابل في مقلاة كبيرة.
جلب لينضج.
أضف السمك. قم بتغطية وضبط الحرارة للحفاظ على نار هادئة.
قم بطهي 10 دقائق لكل بوصة من سمك الجزء الأكثر سمكًا من السمك، ربما من 5 إلى 10 دقائق.
تنضج الأسماك عندما تكون معتمة وتتقشر بسهولة باستخدام الشوكة.
لا تفرط في الطهي وإلا يصبح قاسيًا وجافًا.
يقدم ساخناً مع الصلصة أو عصير الليمون أو بارداً في قطع صغيرة في السلطة.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً