辣椒、洋葱和牛排盖饭
辣椒、洋葱和牛排米饭是一顿比较简单的晚餐。用 1/4 c 制成。 Crisco 起酥油或 Crisco 油，1 1/2 磅 1/2 英寸厚的无骨瘦牛排，切成 2 英寸条，2 瓣大蒜，切碎，1 罐（14 1/2 盎司）整个西红柿，沥干并切丁，1 罐（10 1/2 盎司）浓缩，双倍强度，牛肉汤（肉汤，未稀释），分开 *，此食谱提供味道正宗，令人满意。非常适合招待客人或度过舒适的夜晚。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
在大煎锅中用中火加热 Crisco 起酥油或 Crisco 油。
加入牛排和大蒜。
煮至焦黄。
加入西红柿和一杯牛肉汤。
覆盖。
煮15分钟。
拌入青椒和葱。
覆盖。
煮5分钟。将剩余的牛肉汤、玉米淀粉和酱油混合。
搅拌直至充分混合。
添加到煎锅中。
搅拌直至变稠。
浇在米饭上。
做 6 份。含有 520 卡路里、脂肪 19 克（171 卡路里或总卡路里的 33%）、饱和脂肪 4 克（总卡路里的 7%）、碳水化合物 47 克、蛋白质 39 克、胆固醇 95 毫克和钠 900 毫克（*535）。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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