معكرونة مع صلصة السجق الإيطالية (قليلة الدهون)
المعكرونة مع صلصة السجق الإيطالية (قليلة الدهون) هي وجبة عشاء سهلة إلى حد ما. مصنوعة بوزن 12 أونصة. الكرنب الطازج، 8 أوقية. وصلات سجق تركي إيطالي حلو أو لحم بقري، 1 ملعقة كبيرة. دقيق، 1 ج. مرق الدجاج وعلبة واحدة (14 أونصة) من الطماطم المقطعة إلى مكعبات في العصير، توفر هذه الوصفة نكهات أصيلة ومرضية. مثالية للعشاء العائلي والمناسبات الخاصة.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
غسل أوراق الكرنب ونزع أوراقها من السيقان وتقطيعها إلى قطع صغيرة الحجم. قم بتفتيت النقانق من أغلفةها إلى مقلاة كبيرة غير لاصقة.
يقلب على نار متوسطة لمدة 3 دقائق حتى ينضج.
قم بإزالته بملعقة مثقوبة إلى طبق.
أضف اللفت إلى المقلاة. إرم لمدة 45 ثانية حتى اللون الأخضر الفاتح.
حرك الدقيق في المرق.
أضف اللفت.
جلب ليغلي.
أضف الطماطم إلى المقلاة.
تُصفى الفاصوليا وتُضاف مع الفلفل المطحون.
أضف النقانق.
ينضج 3 دقائق.
أضف إلى المعكرونة الساخنة.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً