Salade de pâtes - faible en gras
La salade de pâtes – faible en gras est un dîner moyennement facile. Fait avec 1/2 lb de macaronis ou coquilles, cuits, 1 c. concombre pelé et haché, 1/2 c. radis émincés, 1 c. tomate hachée et 1/2 c. lait écrémé concentré, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Débordant de saveur à chaque bouchée.
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Combinez des macaronis ou des coquilles de pâtes avec des légumes.
Mettez le reste des ingrédients dans un robot culinaire ou un mélangeur.
Mélanger jusqu'à consistance lisse.
Verser sur le mélange de pâtes et de légumes et remuer pour bien enrober. Froideur.
Calories : 160.
Protéines : 7,3 g.
Sodium : 340 mg. Glucides : 31 g.
Matière grasse : 0,7 g.
Cholestérol : 2 mg.
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