ほうれん草のパーティーディップ(低脂肪)

ほうれん草のパーティーディップ(低脂肪)

⏱️ 1h 10mで完成 🥄 準備 14 min 🔥 調理 56 min 👥 4人分 👁️ 8回閲覧

パーティーほうれん草のディップ（低脂肪）は、約1時間10分で準備できる適度に簡単なスナックです。無脂肪カッテージチーズ (12 オンス) カートン、(10 オンス) パックで作られています。冷凍し、刻んだほうれん草を解凍し、水を切り、 ｃ．ランド・オ・レイクスの無脂肪サワークリーム、すりおろした新玉ねぎと c．乾燥野菜スープミックスを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味をお届けします。食事の準備に最適で、残り物もさらに美味しくなります。

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#低脂肪 #おやつ
👨‍🍳 作り方

カッテージチーズをブレンダーで滑らかになるまで加工します。

ほうれん草をペーパータオルでほぼ乾燥するまで押します。

カッテージチーズ、ほうれん草、残りの材料をボウルに入れます。

材料を一緒に混ぜながら、よく混ぜます。

蓋をして3時間冷蔵します。

3カップ分になります。

大さじ1杯あたり14カロリーと微量の脂肪が含まれています。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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