بارتي سبانخ ديب (قليلة الدسم)

بارتي سبانخ ديب (قليلة الدسم)

⏱️ جاهز في 1h 10m 🥄 تحضير 14 min 🔥 طهي 56 min 👥 4 حصص 👁️ 5 مشاهدة

بارتي سبانخ ديب (قليلة الدسم) هي وجبة خفيفة سهلة إلى حد ما يمكنك تحضيرها في حوالي ساعة و10 دقائق. مصنوعة من كرتونة جبن قريش خالية من الدهون (12 أونصة)، (10 أونصة) كجم. سبانخ مجمدة ومقطعة ومذابة ومجففة، ج. لاند أو ليكس قشدة حامضة خالية من الدهون. البصل الطازج المبشور و ج. مزيج حساء الخضار الجافة، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. مثالية لإعداد الوجبات ومذاق بقايا الطعام بشكل أفضل.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 تقييم)
⬇️ الانتقال إلى الوصفة
#قليل الدهن #وجبة خفيفة
👨‍🍳 طريقة التحضير

قم بمعالجة الجبن في الخلاط حتى يصبح ناعمًا.

اضغط على السبانخ بين المناشف الورقية حتى تجف تقريبًا.

ضعي الجبنة المنزلية، والسبانخ، وبقية المكونات في وعاء.

امزجي المكونات جيدًا، ثم قومي بطي المكونات معًا.

يغطى ويبرد 3 ساعات.

تكفي 3 أكواب.

تحتوي على 14 سعرة حرارية وقليل من الدهون لكل ملعقة كبيرة.

🍷 توافقات مثالية

أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات

🥂 مشروبات

💬 التعليقات

💬

لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!

أضف تعليقاً

هذا التحقق السريع يساعدنا على منع الرسائل المزعجة.