Шпинатный соус для вечеринок (обезжиренный)

Шпинатный соус для вечеринок (обезжиренный)

👁️ 8 просмотров

Вечеринка со шпинатным соусом (нежирным) — это умеренно легкий ужин. Состоит из 1 коробки обезжиренного творога (12 унций) и 1 упаковки (10 унций). замороженный, нарезанный шпинат, размороженный и осушенный, 1/2 стакана. земли о озёр обезжиренной сметаны, 2 ч. л. тертого свежего лука и 1/4 ст. Смесь сухого овощного супа по этому рецепту обеспечивает настоящий, приятный вкус. Отлично подходит для развлечения гостей или уютного вечера.

(0 оценок)
⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full

👨‍🍳 Приготовление

Творог измельчить в блендере до однородной массы.

Прижмите шпинат между бумажными полотенцами, пока он почти не высохнет.

В миску выложите творог, шпинат и остальные ингредиенты.

Хорошо перемешайте, складывая ингредиенты вместе.

Накройте крышкой и поставьте в холодильник на 3 часа.

Выход: 3 стакана.

Содержит 14 калорий и немного жира на столовую ложку.

🍷 Идеальные сочетания

Дополните трапезу этими блюдами и напитками

💬 Комментарии

💬

Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!

Оставить комментарий

Эта быстрая проверка помогает нам блокировать спам.