パルメザンチキン(低脂肪)
パルメザンチキン（低脂肪）は、適度に簡単な夕食です。骨なし、皮なしの鶏胸肉6枚、1/2 cで作ります。すりおろしたパルメザンチーズ、1/4 c。イタリア風パン粉、小さじ1/4。パプリカと小さじ1/4。塩を使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。すぐにまとまる簡単な平日の夜の食事。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
オーブンを400°に加熱します。
グラタン皿に焦げ付き防止スプレーをスプレーします。鶏肉から脂肪を取り除きます。温水に浸します。
混ぜ合わせたパン粉、チーズ、塩、コショウ、パプリカを混ぜます。
準備しておいた皿に盛り付けます。
スプレーで軽く吹きかけます。
20〜25分間、または柔らかくなるまで焼きます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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