香煎鸡里脊肉

香煎鸡里脊肉

⏱️ 25 min 即可完成 🥄 准备 10 min 🔥 烹饪 15 min 👥 4 人份 👁️ 12 次浏览

橄榄油和柠檬汁的简单调味料组合使这些鸡里脊肉变得如此美味!

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🔗 食谱改编自 AllRecipes

👨‍🍳 做法

将鸡肉放入碗中。

涂上 3 汤匙橄榄油、盐和胡椒。

添加辣椒粉、大蒜粉、洋葱粉、卡真调味料和辣椒粉。

用钳子或勺子彻底搅拌。

在大平底锅中用中高火加热剩余的橄榄油。

添加鸡肉;盖上锅盖,煮 6 分钟。

将柠檬汁挤在鸡肉上。

翻转并煮约 6 分钟,直至外面形成深色酥脆的外皮。

🍷 完美搭配

让这些佳品为您的餐食画龙点睛

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