Im Ofen gebratene Fischfilets
Im Ofen gebratene Fischfilets sind ein einfaches Abendessen. Hergestellt aus 1 Pfund Fischfilets oder kleinen ganzen Fischen, 1 c. trockene Semmelbrösel und 1/4 c. French-Dressing (2 Teile Pflanzenöl auf 1 Teil Essig oder Zitronen- oder Limettensaft) liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Ein klassisches Rezept, das seit Generationen genossen wird.
🔗 Rezept adaptiert von RecipeNLG-Full
Backofen auf 500° (sehr heiß) vorheizen.
Wenn Sie gefrorenen Fisch verwenden, tauen Sie ihn ausreichend auf, um ihn in Stücke zu trennen.
Tauchen Sie den Fisch in ein gut gewürztes französisches Dressing und dann in Semmelbrösel.
Auf einer geölten Backform oder auf einer ofenfesten Platte anrichten.
Gießen Sie das restliche French Dressing über den Fisch.
10–12 Minuten backen oder bis der Fisch leicht zerfällt, wenn man ihn mit einer Gabel prüft.
Ergibt 4 Portionen, 4 Unzen. jede.
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