Poitrine de poulet frite au four (très faible en gras)
La poitrine de poulet frite au four (très faible en gras) est un dîner facile. Fabriqué avec 4 poitrines désossées et sans peau, 1/2 c. yaourt sans gras, 3/4 c. chapelure assaisonnée à l'italienne, sel et poivre, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Idéal pour recevoir des invités ou passer une soirée agréable.
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Lavez et séchez le poulet.
Saler et poivrer légèrement (au goût). Tremper chaque morceau dans du yaourt.
Draguez en miettes.
Vaporisez légèrement une plaque à pâtisserie avec Pam.
Placer le poulet sur une plaque de cuisson et vaporiser légèrement chaque morceau de poulet de Pam.
Cuire au four à 375° pendant 45 minutes en retournant une fois pour assurer une cuisson homogène.
🍷 Accords Parfaits
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