Куриные палочки, запеченные в духовке (обезжиренные)
Куриные палочки, запеченные в духовке (нежирные), — это умеренно легкий ужин. Приготовлено из куриных кусков весом от 2 до 3 фунтов, 1/4 стакана. обезжиренное молоко или 1-процентное молоко, 3 яичных белка, 1 гр. кукурузные хлопья или сухие панировочные сухари и 1 гр. обезжиренный сыр пармезан, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Насыщенный вкус в каждом кусочке.
🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full
Смешайте молоко и яичные белки.
Смешайте сухие ингредиенты вместе.
Обмакните курицу в молочно-яичную смесь, затем в смесь крошек.
Застелите противень фольгой; покройте фольгу кулинарным спреем.
Выложите куриные ломтики на противень и запекайте при температуре 400° в течение 15–18 минут.
Подавайте с медом или острой горчицей.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий