ミューズリー

ミューズリー

🌍 スイス 👁️ 10回閲覧

スイスミューズリーは、ロールドオーツ、すりおろしたリンゴ、ヨーグルト、ナッツ、種子、ドライフルーツを混ぜ合わせて、クリーミーな歯ごたえを備えたひんやりとした優しい甘さのボウルに入れ、朝食、夕食、または軽い作り置きの食事に最適です。

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🔗 レシピ出典 Wikidata (Dish)

👨‍🍳 作り方

ロールドオーツを牛乳またはリンゴジュースと混ぜ、心地よい噛みごたえがあるまで柔らかくします。

ヨーグルト、すりおろしたリンゴ、レモン汁、少量の蜂蜜を加えます。

ヘーゼルナッツとカボチャの種を香りが出るまでトーストし、カリカリのまま冷ましておきます。

浸したオーツ麦をレーズン、ナッツ、種子と混ぜ合わせ、スプーンで食べられる食感になるようヨーグルトを加えて調整します。

ボウルに入れて冷やし、追加のリンゴと最後に種を散らしてお召し上がりください。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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