Puten-Chili aus der Mikrowelle

Puten-Chili aus der Mikrowelle

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Truthahn-Chili aus der Mikrowelle ist ein mäßig einfaches Abendessen. Hergestellt mit 1/2 c. gehackte Zwiebel, 1/2 c. gehackter grüner Pfeffer, 1 EL. Salatöl, 1 TL. gehackter Knoblauch und 1 EL. Mit Chilipulver liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Perfekt für Familienessen und besondere Anlässe.

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👨‍🍳 Zubereitung

In einer mikrowellenfesten Schüssel mit einem Fassungsvermögen von 1,5 Litern Zwiebeln, grüne Paprika, Salatöl und gehackten Knoblauch vermengen.

Mit Plastikfolie abdecken und zum Entlüften einen Teil zurückdrehen.

2 Minuten lang auf höchster Stufe in der Mikrowelle erhitzen.

Chilipulver, Kreuzkümmel, Salz und Pfeffer einrühren.

Abdecken und 1 Minute in der Mikrowelle erhitzen.

Truthahn, Pintobohnen und Tomatensauce hinzufügen. Abdecken und 5 Minuten in der Mikrowelle erhitzen, dabei einmal umrühren.

🍷 Perfekte Kombinationen

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