Fleischloses Chili
Fleischloses Chili ist ein mäßig einfaches Abendessen. Hergestellt mit 2 EL. Öl, 1 1/4 c. gehackte Zwiebel, 2 Knoblauchzehen, gehackt, 2 EL. Chilipulver und 1/4 TL. Oregano, dieses Rezept liefert authentische, sättigende Aromen. Perfekt für Familienessen und besondere Anlässe.
🔗 Rezept adaptiert von RecipeNLG-Full
In einem großen Topf Gemüse und Öl bei mittlerer Hitze erhitzen. Zwiebel, Knoblauch, Chilipulver, Basilikum, Oregano und Kreuzkümmel hinzufügen.
Unter Rühren kochen, bis die Zwiebel weich ist.
Zucchini und Karotten hinzufügen und 1 bis 2 Minuten unter Rühren kochen.
Tomaten, Kichererbsen und Kidneybohnen unterrühren.
Zum Kochen bringen.
Hitze reduzieren und 30 bis 35 Minuten köcheln lassen.
Ergibt 6 Portionen.
🍷 Perfekte Kombinationen
Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Kommentare
Noch keine Kommentare. Teile als Erster deine Gedanken!
Kommentar hinterlassen