无肉辣椒

Name: 无肉辣椒
Ingredients: 1 tbsp. 植物油; 1 c. 切碎的洋葱; 1 c. 青椒切碎; 1 (28 oz.) can 压碎的西红柿; 1 (19 oz.) can 红芸豆; 1 tbsp. 辣椒粉; 1 (11 oz.) can 真空包装玉米

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无肉辣椒是一顿比较简单的晚餐。用 1 汤匙制成。植物油，1 c.切碎的洋葱，1 c。切碎的青椒、1 罐（28 盎司）碎番茄和 1 罐（19 盎司）红芸豆，此食谱提供正宗、令人满意的口味。制作简单，充满大胆、令人满意的口味。

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#辣椒 #晚餐

📊 概览

难度 Medium

🛒 食材

1 tbsp. 植物油

1 c. 切碎的洋葱

1 c. 青椒切碎

1 (28 oz.) can 压碎的西红柿

1 (19 oz.) can 红芸豆

1 tbsp. 辣椒粉

1 (11 oz.) can 真空包装玉米

👨‍🍳 做法

加热油。

加入洋葱和胡椒。

煮 5 至 7 分钟，经常搅拌。加入剩余成分搅拌。

煮沸，减少热量并煮沸。

偶尔搅拌 15 至 20 分钟，以混合风味。

制作 8 杯，4 份。

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