Name: Marinierter Nudelsalat (kalorienarm)
Prep time: 26 min
Cook time: 56 min
Yield: 4
Ingredients: 8 oz . dreifarbige Pasta-Rotini-Spiralen; 1/2 lb . Frischer oder gefrorener Spargel, 5 bis 7 Minuten gekocht und in Eiswasser abgeschreckt, in 2,5 cm große Stücke geschnitten; 1/2 C. Rote Paprika im Julienne-Schnitt; 1/2 C. Julienne geschnittene Zucchini; 1/2 C. fein gehackte rote Zwiebel; 1/2 C. dünn geschnittener Sellerie; 1/4 tsp . Salz; mehrere Spritzer zerstoßene rote Paprika oder scharfe Paprikasauce; 1/8 tsp . grob gemahlener schwarzer Pfeffer; 1/4 tsp . Blumenstrauß garni; 2 Tbsp . gehackte frische Petersilie; 1/4 C. kalorienreduziertes italienisches Dressing; 3 Tbsp . Weißweinessig

Marinierter Nudelsalat (kalorienarm)

⏱️ Fertig in 1h 22m 🥄 Vorbereitung 26 min 🔥 Kochzeit 56 min 👥 4 Portionen 👁️ 8 Aufrufe

Marinierter Nudelsalat (kalorienarm) ist ein beeindruckendes Nudelgericht, das Sie in etwa 1 Stunde und 22 Minuten zubereiten können. Hergestellt mit . dreifarbige Pasta-Rotini-Spiralen, . frischer oder gefrorener Spargel, 5 bis 7 Minuten gekocht und in Eiswasser aufgefrischt, in 2,5 cm große Stücke geschnitten, ca. Rote Paprika im Julienne-Schnitt, ca. Julienne-geschnittene Zucchini und c. Mit fein gehackten roten Zwiebeln liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Voller Geschmack bei jedem Bissen.