ماناستا

ماناستا

⏱️ جاهز في 1h 22m 🥄 تحضير 10 min 🔥 طهي 1h 12m 👥 4 حصص 👁️ 31 مشاهدة

ماناستا هو عشاء سهل إلى حد ما يمكنك تحضيره في حوالي ساعة و 22 دقيقة. صنع مع . سبارريبس، إسكارول، ثوم، ملح وفلفل وفلفل أحمر حسب الرغبة، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. وصفة كلاسيكية تمتعت بها لأجيال.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 تقييم)
⬇️ الانتقال إلى الوصفة
👨‍🍳 طريقة التحضير

قطع وتنظيف اسكارول.

تغلي لمدة 10 دقائق.

يصفى ويوضع جانبا.

قطع ضلوع الضلوع للتخلص من الدهون الزائدة.

ضعيها في وعاء مع الماء لتغطيتها.

تغلي 1/2 ساعة.

تخلص من الرغوة.

أضيفي الإسكارول والثوم والملح والفلفل والفلفل الأحمر.

ينضج 30 إلى 45 دقيقة أكثر.

🍷 توافقات مثالية

أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات

💬 التعليقات

💬

لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!

أضف تعليقاً

هذا التحقق السريع يساعدنا على منع الرسائل المزعجة.