Lyndas Frittata (fettarm)
Lyndas Frittata (fettarm) ist ein mittelleichtes Abendessen. Hergestellt aus 1 kleinen, gehackten Zwiebel, 2 EL. grüne und/oder rote Paprika, 1 gewürfelte Kartoffel, 1/4 TL. Olivenöl und 3 Eiweiß, steif geschlagen, dieses Rezept liefert authentische, sättigende Aromen. Perfekt für Familienessen und besondere Anlässe.
🔗 Rezept adaptiert von RecipeNLG-Full
👨🍳 Zubereitung
In einer 20 x 20 cm großen Mikrowellenschüssel Zwiebeln, Paprika und Kartoffeln 3 Minuten lang in Olivenöl anbraten. Das geschlagene Eiweiß unterheben. Eigelb unterheben.
Zu den anderen Zutaten in die Schüssel geben.
3 Minuten lang auf höchster Stufe in der Mikrowelle erhitzen.
🍷 Perfekte Kombinationen
Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab
/8226721-7a2d83baddc84cc6837c28164c116fc8.jpg)
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Kommentare
Noch keine Kommentare. Teile als Erster deine Gedanken!
Kommentar hinterlassen