Нежирный омлет с овощами и сыром

Нежирный омлет с овощами и сыром

👁️ 3 просмотров

Нежирный омлет с овощами и сыром — это относительно легкий ужин. Сделано из 1 цельного яйца, 1 яичного белка, небольшого количества нежирного молока, 1/4 стакана. грибов и 1/4 ст. помидоры, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Отлично подходит для развлечения гостей или уютного вечера.

(0 оценок)
⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full

👨‍🍳 Приготовление

Нагрейте сковороду до средней температуры.

Обжарьте овощи на масле до мягкости.

В миске взбейте целое яйцо, яичный белок и молоко до пышной массы. Достаньте овощи из кастрюли и начните готовить яйцо на слабом огне. Примерно через 2 минуты добавьте овощи и тертый сыр.

Приправьте по вкусу.

Накройте крышкой и продолжайте готовить, пока яйцо не станет твердым, а сыр не расплавится.

Подсуньте лопаточку под половину твердого омлета и переверните.

Переложите из формы на тарелку.

🍷 Идеальные сочетания

Дополните трапезу этими блюдами и напитками

💬 Комментарии

💬

Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!

Оставить комментарий

Эта быстрая проверка помогает нам блокировать спам.