低脂肪野菜とチーズのオムレツ
低脂肪野菜とチーズのオムレツは、適度に簡単なディナーです。全卵 1 個、卵白 1 個、低脂肪牛乳 1/4 カップで作ります。マッシュルームと1/4 c。トマトを使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。来客時のおもてなしや、居心地の良い夜を過ごすのに最適です。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
パンを中温に加熱します。
野菜を油で柔らかくなるまで炒めます。
ボウルに全卵、卵白、牛乳を入れてふわふわになるまで泡立てます。鍋から野菜を取り出し、弱火で卵を調理し始めます。約2分後、野菜とシュレッドチーズを加えます。
好みに応じて味付けします。
蓋をして、卵が固まり、チーズが溶けるまで煮続けます。
固いオムレツの半分の下にスパチュラを差し込み、折り重ねます。
鍋から皿の上にスライドさせます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
:focal(1259x678:1261x680)/264606-ThePerfectMargarita-2X3-0340-af12038f40b14a3c89d494ac25d97d08.jpg)
:focal(819x532:821x534)/221891_CosmopolitanCocktail_MFS-WD-3x2-1-7b629a8256f246f5b641d1989c5e3770.jpg)
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 コメント
まだコメントはありません。最初のコメントをどうぞ!
コメントを残す