Name: Обезжиренные бутерброды с питой и овощами из тунца
Ingredients: 1/4 c. низкокалорийный майонез; 1/8 tsp. перец; 3 tbsp. сладкий маринованный огурец (по желанию); 2 tsp. Дижонская горчица; 1/2 c. тертая морковь; 1/2 c. нарезанный зеленый болгарский перец; 1/3 c. нарезанный сельдерей; 1/3 c. нарезанный зеленый лук; 6 1/8 oz. банка тунца (фасованная в воде); 2 (6-inch) лаваш, разрезанный пополам; 2 c. неплотно упакованный, тонко нарезанный салат ромэн

Обезжиренные бутерброды с питой и овощами из тунца

👁️ 29 просмотров

Нежирные бутерброды с питой и овощами из тунца — это умеренно легкий ужин. Сделано из 1/4 гр. низкокалорийный майонез, 1/8 ч. л. перец, 3 ст. сладкий рассольник (по желанию), 2 ч. л. дижонской горчицы и 1/2 ст. тертая морковь, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Отлично подходит для развлечения гостей или уютного вечера.